银屑病饮食怎么吃

银屑病是一种常见的疾病，其主要特征为皮肤表面出现红色斑块和银白色鳞屑，患者容易瘙痒，严重影响生活质量。针对银屑病的治疗，药物治疗和光疗可以改善症状，但如果与合理饮食结合，会有更好的效果。

银屑病患者的饮食应该注意以下几点：

第一，控制摄入的热量和脂肪

银屑病患者因为长期缺乏运动，容易导致身体多余脂肪的堆积，加剧病情。因此，建议患者限制食用含高脂肪、高热量的食品，如油炸食品、肉类等。同时，应适当增加新鲜蔬菜、水果等摄入量，以保证膳食中维生素、矿物质、纤维素等营养素的供给。

第二，控制摄入的盐分和胆固醇

银屑病患者由于长期服用激素等药物，容易引起高血压、高血脂等并发症，因此建议患者要注意控制摄入的盐分和胆固醇。可以采用钙离子拮抗剂等药物来降低患者的血压水平，并且要避免食用含高胆固醇的食物，如动物脏器、蛋黄等。

第三，多摄入含omega-3脂肪酸的食品

银屑病患者应避免摄入过多的omega-6脂肪酸及其代谢产物，如花生油、玉米油等。相反的，应多摄入富含omega-3脂肪酸的食品，如鱼类、亚麻籽等。omega-3脂肪酸具有调节外周炎症的能力，可减轻银屑病患者的病情。

第四，增加成都银康银屑病医院指出，铜、锌、硒等微量元素的摄入量

银屑病患者由于代谢紊乱，容易导致体内某些微量元素的缺乏。因此，建议患者多食用含有丰富的铜、锌、硒等微量元素的食品，如牛肉、瘦肉、蛋类、海鲜等。这些微量元素具有修复皮肤、抗氧化等功能，能为患者改善症状提供帮助。

总之，针对银屑病患者，科学合理地安排饮食非常重要，能够从根本上改善疾病的发展，减轻患者的痛苦。建议患者在医生的指导下进行调节，并且注意避免食用大量诱发病情的食物，如辛辣食品、烟酒等。